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性愛時間多長才算正常

性愛時間多長才算正常

  •      不只是男性,很多女性也都認為性愛的時間越長越好,短了就覺得對不住伴侶,總是喜歡用時間長短來衡量能力。其實這是一個很大的誤區。


      所謂早些,指的是很早的早期射精而言,就是說性愛才開始就射精,也有的事性器官剛結合起來,陰莖或者勃起後一瞬間就射精。


      一個健康男人的性愛時間至少要在1分鍾以上,平均是3分鍾左右。如果有適當的停頓時間,再加上意識的轉換,延遲射精,那么其性交持續時間,可以在10分鍾或者30分鍾,甚至是更長的時間。


      很多人覺得男性到中年期或者是更年期的時候性交能力變差,其實男人在50-60歲之間,性欲不一定會減退,甚至多少有些亢進。而性能力甚至也維持到60-70歲。


      男性在40歲以後,性愛的次數不超過4天一次為好,50歲以後,則一周一次為宜。但是這個數值,只是一種界限值,而不是結論。


      那么,什么是男性正常的性能力呢?

      男人性能力的合理尺度是5-10分鍾,在這段時間內,男人骨盆挺進的動作效率可以高達50-100次/分鍾。性行為的次數,受到外來因素的影響頗大,因此很難斷定性能力的強弱。如果男人的做愛次數保持在一星期一次和一天兩次之間,也算是正常的。


      如何延長性愛時間?

      擼要適時地運用。擼是指以上下套動的方式來撫慰生殖器,動作也就是給你一根柳枝條,你用滑動的方式把全部的葉子都抹下來的動作,擼的目的是練習固精的能力,由於擼(撫弄)陰莖的敏感度低故射精的速度就不會快。但相對於女性用這個方式就容易高潮,故配合著抽拉使用是很不錯的。


      前戲做足。要充分利用好前戲來給伴侶的滿足,前戲其實是延長做愛時間的最好方法,在我的意識中不只是性交才是做愛,前戲也是做愛的一部分,可以計算到做愛的時間裏,充足的前戲後你性交你即使很快就射精了老婆也是有感覺的。


      姿勢的調整。做愛時的姿勢是非常之重要的,在剛剛開始做愛時選擇一個自己不那么敏感的姿勢進行,一直等到女伴之後或者有高潮的暗示時再進行敏感的動作,故找到適合自己又適合伴侶的姿勢,對於延長做愛的時間有較大的幫助的。


      總之,我們要有這樣的正確觀念,女性的性滿足,並不和男性性交時間的長短成正比。所以,男性不要迷信於性交時間越長越好,如果你覺得不能持續到你伴侶滿意,那么可以適當增加前戲和後戲的時間,性愛同樣會讓她滿意。


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