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有效預防早洩的方法主要有哪些

有效預防早洩的方法主要有哪些

  •  核心提示: 性愛時分散注意力:男方分散對性交的注意力,比如目光離開女方,將陰莖感覺轉移到思考其他問題,甚至數數,都將有助於避免早洩的發生。 我們知道早洩是男性性功能出現異常的一種疾病,這讓很多患者感覺到沒有面子,讓性伴侶的性生活沒辦法得到滿足,往往是造成男性不育的主要因素,對患者的身體健康也非常不利,因此大家有了解該病的預防方法,下面是專家的詳細介紹。


      一、戴雙層避孕套:戴雙層避孕套,可降低陰莖的敏感性,延長射精時間,避免早洩的發生。


      二、性愛前做足愛撫:做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進入興奮期乃至平台期,則較易滿足女方性要求。


      四、夫妻間加強情感交流:加強夫妻思想和感情的交流,消除隔閡與誤會,對丈夫早洩予以諒解並積極配合治療,將有助於克服不良心理。


      五、降低陰莖抽動頻率:降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,盡快達到性高潮,以求雙方滿意。


      六、射精一小時後再性交:射精後在一個小時內進行第二次性交,可明顯延緩射精時間,但男方陰莖會有脹痛感。


      七、改變性愛的姿勢:在接受行為治療後采取女上位性交法一段時間,以緩解丈夫的緊張度,並增加對陰道刺激的適應性。


      八、改變同房時間:人們一般將性生活安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調調情,相信同房質量會有提高。


      早洩給患者造成的痛苦想必只有自己知道,在日常生活中男性朋友一定要做好預防工作,首先要改變自己的不良生活習慣,性生活要有規律,不可過於頻繁,也不能長時間沒有性生活。

     

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