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手淫的利與害關鍵是“度”

手淫的利與害關鍵是“度”

  •    在日常門診中,患者經常談到自己的男科疾病時,“我小的時候有不良習慣”,即手淫,常出現自責等心理。手淫,又稱自慰或自瀆,通常指用手或者其他物體刺激性器官而獲得性快感。中醫認為,精生於腎,腎是生命之本,過度的手淫就容易造成“腎虛”問題。而現代醫學認為這種行為只要有節制不過度對健康無妨。


      人渴了,要喝水;人餓了,要吃飯。正常的性欲是人類繁衍後代最基本的要求,是很正常的現象。人從性成熟到能夠合法地滿足性要求——結婚,一般要等待7~8年或更久。而這段時間的性需求往往最高,總要尋找機會解除積壓的性欲。因此,在這種情況下手淫是最方便安全的辦法。首先,手淫不會傳染任何性病,也不會涉及他人,或卷入感情糾葛,也不會導致性攻擊甚至性犯罪的發生。所以是一種合理的釋放性欲的方式,同時也能夠避免一部分因性問題而引起的道德問題和社會問題。國內一組資料提示86%的男性有手淫,發生手淫的年齡多數從12~16歲開始,平均年齡14歲,與開始有遺精的年齡吻合。因為手淫如同吃飯一樣,是很正常的事情。性學家對有手淫行為者和無手淫行為者進行了大量的對比研究後證實:是否手淫與神經衰弱、躁狂抑鬱症、精神分裂症、人格障礙、精神發育不全等精神疾患,以及胃十二指腸潰瘍、支氣管哮喘、原發性高血壓、冠心病等心身疾病都無明顯關聯。還有研究表明,有無手淫現象,與日後的智能、成就、社會適應能力以及性功能等也無必然聯系。這說明手淫並不像有些人想象的那么可怕。


      手淫本身不會帶來任何損害和不良後果,但是,過度手淫就屬於一種心理障礙,並且會嚴重影響身體健康,一方面使人精神、精力下降,另一方面過頻地刺激性器官,可造成前列腺炎,影響精液質量;有的因射精刺激閾升高,以致在正常性生活時不能射精,可能影響生育。一般來說,偶爾手淫或未婚男性每個月有規律的手淫1~2次,可以使性能量得以釋放,性緊張得以緩解,而且通過手淫射精還能解除前列腺液瘀滯狀態,有利於前列腺炎症代謝產物的排出。


      總之,對於一個身心健康的人來說,適度的手淫並無害處,度是很關鍵。婚後,手淫也是很正常的行為。在醫生指導下,手淫還可以輔助治療某些性功能障礙,例如早泄、性冷淡,還有男性不育症取精液檢查等,但過度手淫對軀體心身均有影響,臨床我們既不反對,也不支持,年輕人把注意力放到學習工作上,下班多健身身體,多安排健康娛樂活動,偶有手淫也沒有關系,只要不過度手淫即可。


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